一． 活动目的
为了增强校内外学生互动联系，达到强身健体，让同学们通过跳绳的方式放松自己，并提高自身免疫力，共同防控疫情的目的。
二． 活动时间
4月3日—4月9日
三． 活动对象
师范学院全体学生
四． 活动地点：
线上
五． 活动内容
此次活动分为：每日打卡和高分竞技赛两项。活动总时长均为一周。
一、软件商店内搜索下载“天天跳绳”APP
二、打开软件登录后扫码加入小队，加入小队时用户名为“班级+姓名”
1.每日打卡赛
每天（共七天）会在小队内发布任务——定数跳绳300个，每人每天需打卡2次，打卡完成后台会显示积分。
2.高分竞技赛
加入小队后参加队内高分竞技赛——一分钟跳绳，每人可重复挑战2次。以一周为单位，最终选出排名前十位的同学。
六、活动奖励
活动分每日打卡赛和高分竞技赛两组，分别评选奖励。
师范学院团委
2022年4月2日